Sommaruppehåll

Tips till både spelare och föräldrar.

Tack för lånet av era härliga barn under helgen i Sunne. Tillsammans har grabbarna spelat fotboll, åkt vattenrutschkanor, ätit chips, promenerat, skrattat, spelat bordtennis, gråtit, badat, kämpat och framförallt haft väldigt roligt. Det har inte sovits så många timmar och det har tjatats väldigt mycket från oss ledare... Ni vet, precis så där som det ska vara när trettio grabbar födda 2009 umgås dygnet runt i ett par dagar. Vi är väldigt stoltare över killarna och det vi gjort ihop ska vi ta med oss vidare framåt, tillsammans.

Vi tar nu ett (framförallt för oss ledare...) välbehövligt sommaruppehåll och ses igen i början av augusti, träningsstart 2/8, 17:15-18:45.

Fram till dess ska grabbarna röra på sig på egen hand eller tillsammans med kompisar.  Ett bra tips är att Nordic Wellness kör gratis träning med instruktörer på Gubbholmen på måndagar och onsdagar 17:30 under hela juli. Alltså gratis utomhusträning för alla (behöver inte vara medlem). Alla är välkomna och ingen bokning krävs! Intervallupplägg, fokus på styrka, puls och rörlighet. Ett bra upplägg för både grabbarna och föräldrar. 

Träning på Gubbholmen

Ett par svarta nike-badshorts och tre vattenflaskor var kvar på vårt boende i Sunne, dessa grejer finns i förrådet på Örsholmen.